社区开展“中医如何治疗骨质疏松”健康教育讲座

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发布时间:2019-06-10本文来源: 社区 余荭阅读次数:0

时代的不断提升大家生活作息习惯不健康,又缺乏锻炼,见阳光的时间少,骨质疏松症就不仅仅是老年人的“专利”,在年轻人中间也屡见不鲜,所以骨质疏松症越来越受到人们的重视为普及中医治疗骨质疏松的知识提高居民的防治意识,我社区卫生站201964日在东一路社区居委会特邀菲律宾sunbet太阳城康复医学科连均梅护师,展开“中医如何治疗骨质疏松”的健康教育讲座


本次讲座主要围绕骨质疏松的治疗、骨质疏松的日常饮食、骨质疏松的将养方法三个方面讲述;重点讲述了骨质疏松的中医治疗及骨质疏松的将养方法骨质疏松的重点是在预防,比如中医认为海藻、芝麻核桃粉、海带、海螵蛸、桑葚牛骨汤、山药杞子甲鱼汤、何首乌粥、羊脊骨粥、枸杞子羊肾粥食物含钙量比较高,作为食疗可以经常吃。中医把骨质疏松症归属“骨痿、骨枯、骨痹”范畴,认为其发病机理为肾虚及脾虚,故针对病机而采用补肾壮骨、益气健脾的治疗法则。

   本次讲座发放宣传资料42份,听讲居民36人,健康咨询3人。本次讲座的重点预防骨质疏松,远离骨质疏松带来的危害,注重日常的将养方法:多晒太阳、适量活动、慎用药物、忌烟忌酒、多吃含钙、蛋白质的食物。