社区开展“中医春季养生进社区”义诊咨询活动

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发布时间:2019-04-13本文来源: 社区 郭燕芳阅读次数:0

春季为各种传染性疾病高发季节,在此季节交替,气温不稳时期,体弱年老者易感外邪而发病,既往患慢性疾病者常可急性加重。为确保社区居民身体健康,4月13日08:30-11:30我社区家庭医生团队在肖二巷88号院开展“中医春季养生进社区”义诊咨询活动


本次义诊活动中,家庭医生团队长王国松中医主治医师为居民免费把脉看诊、行中医体质辨识报告、耳穴压豆,还为居民发放了中医体质辨识报告单及中医药健康调养指导。其余医护人员则为居民免费监测血压、血糖,宣传国家基本公共卫生服务项目及家庭医生签约。王国松医师在义诊中给居民强调春季阳气升发、生机盎然,为历代医家极为重视的养生季节。中医认为:春为四季之首,万象更新之始,人体之阳气也应顺应自然向上向外纾发。因此,一年中养生调理要从春季开始,通过中医调理养生的各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿的目的春季与肝脏相应,容易引起肝脏疏泄功能异常,肝气过旺一是易对脾胃运化功能造成影响,应忌滥用补品及辛辣刺激油腻性食物,如狗肉、羊肉等过于辛散阳气之品;过敏体质的人慎食鱼、虾、蟹等;可食用性味甘平的如瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品及新鲜蔬菜水果。二是常可引起情绪烦躁、失眠,从而出现眩晕、眼胀、血压升高的情况,因此平日养生应做到心平气和,可进行太极拳、八段锦等锻炼;并常监测血压水平,平日可用菊花、枸杞、决明子泡茶喝。

 本次义诊活动共有4名医护人员参加,为54名居民进行免费血压、血糖监测,行中医体质辨识20人,耳穴压豆15人,咨询义诊23人。通过本次中医春季养生保健义诊活动,提高了居民对自身健康状况的关注,学会用中医药知识进行防病、养生和保健,起到了较好的宣传效果,受到了居民的一致好评!